SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Hej, nie wypowiam się co do formy treningu (leszcz jestem), ale ankiety. Najlepiej wrzuć co jesz na kalkulator potreningu i wtedy moderatorom będzie łatwiej zobaczyć jak Twoja miska wygląda, sama też się przekonasz jak to wygląda w makro. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2017-02-21 08:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHOAAAAA!!!!! :)) Gratuluję i trzymam kciuki! PS> Istnieje możliwość, że będziesz nagrywać jakieś ćwiczenia? Jak dokładnie wygląda program na brzuch? A no i jak miska? Pozdrawiam! :) i muszę przyznać że mi z rana poprawiłaś humor! Zmieniony przez - niemamjuzpomyslow w dniu 2013-06-30 10:08:20

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 10:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergonometr: przesłona 4 5000 m 2:44 min/500m 28:52 sekundy 26 s/m Coś chyba nie tak robię bo lekko mi szło, :-) Lekko, jak będziesz robiła przysiady z ciężarem 10 kg. to też nie poczujesz :-) Tak mniej więcej wygląda średnia 2,44/500m. przy tym dystansie.:-) Chcesz się trochę zmęczyć ;-) pojedź ze średnią 2,20 /500m. i tempem 22. :-) Dzięki Darek [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu, Paatik - na razie nie ma nawet czego oglądać bo to wyglada trochę jak tresura małpy w cyrku ;) - nie ma ani powtarzalności ruchu ani dynamiki wystarczającej na razie, ze o technice nie wspomnę. Jak za jakiś czas to przybierze bardziej człowiecze oblicze albo chociaż push jerk będzie wystarczająco wygładzony - cos postaram się nagrać. 22/11 [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.03.2013 DNT Dziś wizyta u endokrynologa. Niewielkie zaburzenie jest, ale jednak to zaburzenie - jak powiedział pan dr. Tarczyca wygląda okej, ale zaburzona jest jej funkcja. Mam więc łykać rano na czczo euthyrox. Za jakieś dwa miesiące zamelduję się na badania TSH i anty Tg. I właściwie to tyle :-) Miska 120B/84T/180W Warzywa:marchew i groszek [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się u Esther na schab i dzisiaj na obiad schabowy był :-) Od jutra nowy trening, pomacamy się z nim ;-) Nowy rozkład jedziemy na 1800kcal? Pomiary poniżej, ten pępek cieszy jak cholera :-D Miały być pomiary fałd ale małż suwmiarkę pożyczył bratu :-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0db2f57d57848ed8fd74226889d9149.jpg Unknovvn, wygląda bo puki co [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sorry ze dopiero teraz pisze ale... przesylka dlugo szla No wiec tak: w paczce cos co wyglada jak... sami ocencie Ogolnie smak chyba owocow lesnych (choc smakuje gorzej niz wyglada i pachnie (jezeli obie te cechy pomnozymy przez siebie)) Co do rozpuszczalnosci nie mam zastrzezen, rozpuscilo sie elegancko, co do pobudzenia to czulem pewna, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10200 Data: 2009-05-24 23:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] od 1,5 miesiąca. Więc tu się zasada "niektórzy chudną wolniej" raczej nie stosuje. Nie zrozumcie mnie źle, ja się po prostu podjarałam tymi spadkami na początku, a tu wyszło jak zwykle: gdy dokręcę śrubę to spada woda i na początku coś leci, ale potem staje jak zaklęte. I widzę, że historia się powtarza, choć już uwierzyłam, że tym razem będzie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12849 Data: 2016-10-27 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Rion - czyli jednak nie żartowałeś z tym kokosowym...doedukowalam sie w tej kwestii i rzeczywiscie, wszystkie calkiem nowe arty na temat tego oleju juz nie sa tak pochlebne jak dawniej. glowne zarzuty to: podnoszenie tzw. "zlego cholesterolu" i wieksze ryzyko zachorowania na cukrzyce typu 2. szczerze to nie wiem jak na to patrzec - o kawie np. [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???? czego mam zazdrościć? myślisz że zazdroszczę komuś jak ten wygląda? mylisz mężczyzn z kobietami czasem? kobiety zazwyczaj przejawiają takie uczucia odnośnie wyglądu rówieśniczek, dorosły facet raczej rzadko myślę ze już w okresie studenckim etap babskiego postrzegania sylwetek kolegów z siłowni ma się za sobą. zazdrościć mogę komus że ma [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja poproszę krótki opis prawidłowego technicznie wg. was podciągania podchwytem + na co najbardziej zwracać uwagę :) Ponadto jaką mniej więcej szerokość chwytu stosować w wyciskaniu na płaskiej i co z łokciami (bliżej ciała, dalej?) A jak to wygląda w przypadku skosu dodatniego? Podciąganie jest najlepszym ćwiczeniem na grzbiet ale i [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawia, że wiem co poprawić. W układaniu sugerowałem się tematem http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html I jedyny wniosek jaki mi przychodzi do głowy, to zwiększenie ilości warzyw, szczególnie zielonych i może większa różnorodność źródeł białka. Czy coś jeszcze poza tym miałeś namyśli? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny raz liczę na wasze porady co do mojej techniki wykonywania ćwiczeń, tym razem do poprawy jest military press. Zastanawiam się głównie nad tym, jak powinny iść moje przedramiona i nadgarstki, z jednej strony czytałem, że przedramiona powinny być zawsze prostopadłe do podłogi, a z drugiej, że mają być wysunięte do przodu. Nadgarstki też [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyroznia sie bo ma niespotykana jakosc, definicje i przede wszystkim plastycznosc miesni, co sprawia, ze jak je napina to wyglada jak kosmita A uklad kostny ma swoje wady i zalety. Pomimo tego, ze nie jest najciezszy na scenie, to jego miesnie maja taki ksztalt i sa tak ulozone na szkielecie, ze sprawia wrazenie ogromnego (pomijajac fakt, ze [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To zdjecie powyzej juz bylo, bodajze nawet dwa razy. A co do tego ze nie ma juz kulturystow ktorzy by tak ciezko cwiczyli jak Yates, to w takim razie Branch Warren trenuje lekko??? Osobiscie to nie wiem jak mozna sie zachwycac Dilettem, no ale szanuje to zdanie i oczywiscie kazdy ma prawo do swoich pogladow. Phil jak na te czasy i stawke w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie wiem skad jestes, ale tutaj na zachodzie kraju okreslenie karzel dyskotekowy to taki sam mem jak zestaw dyskotekowy. Zreszta na forum wielokrotnie zaslyszany, a sam uzylem chyba pierwszy raz. O ile zestaw dyskotekowy to cwiczenie klaty i bicepsa, wiec miesni malo przydatnych, a dobrze wygladajacych na dyskotece, to karzel dyskotekowy to taki [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 07:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 20 Masz rację Cytrynowa - jak nie teraz to kiedy? Nie mam szans w pracy na własne ciepłe obiady bo mikrofali naprawdę nie ma, a stołówka ma przerób kilkuset ludzi dziennie i żelazne zasady, których przestrzegania pilnują dragon ladies z biczami i żadne przychodzenie z własnym jedzeniem, a tym bardziej proszenie o jego podgrzanie nie wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19808 Data: 2014-01-28 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzyma sie w granicach: BIAŁKO: 295 WEGLOWODANY: 960 TŁUSZCZ: 60 KCAL: 5560 przyznam szczerze, że już często mam problem z przejedzeniem takiej góry zarcia... najgorzej jak czasami zjem cos czego nie powinienem... mam stwierdzona CELIAKIE - nietolerancje glutenu oraz nietolerancje laktozy... jak zjem makaron (nawet ten NIBY bezglutenowy za [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2017-12-23 19:12:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] unisesieniu nic nie widac..lewsy sutek obwodowo wydaje sie wiekszy..w rzeczywistosci prawie nie widocznie..tyle ze czasami "zalamuje sie " widac na jednym zdjeciu jakby szedl lekko w gore.. moze to wynikac z budowy mojego ciala..i resztek tluszczu..budowa ciala polega na tym ze po prawej stronie mam bardziej uwypuklona kosc..po lewej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam panowie również borykam sie z problemem lipo/gino Prosze zobaczyc na moje fotki.Teraz zastanawiam się nad pójściem do endokrynologa a nawet nad zabiegiem.. jak mozecie to zerknijcie i napiszcie jak to wyglada bo moze ja juz jestem przewrazliwiony na tym punkcie.. Sprawa wyglada tak sutki reaguja na zimno i dotyk (kurczą się) do okoła sutka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)